Einfach einmal abschalten
„Schalt doch einfach einmal ab!“, „Lass das jetzt einmal hinter dir!“ Egal, ob berufstätig, Schüler oder Student: Floskeln wie diese hat wohl jeder schon einmal gehört – und dabei zähneknirschend gedacht: „Leicht gesagt, aber wie denn?“ Schließlich stehen die meisten im Alltag dauerhaft unter Strom. So kann die Entspannung gelingen: Eine Minute Stille Am besten gewappnet ist jeder, der Stress […]
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